Program Kurus 21 Hari

Terima kasih kerana mengambil sedikit masa untuk membaca info Program Kurus 21 Hari ini.

Kami membantu siapa yang nak KURUS secara sihat & kekal berat ideal secara ONLINE dari rumah dengan berkesan, selamat dan menyeronokan.

Dah LIKE & FOLLOW FB PAGE 

Coach AllenAsriah untuk terus dapatkan tips KURUS dari rumah?

Cerita Coach Allen - Walaupun suka bersenam, tetapi bila menjangkau umur 40'an, berat badan mula menaik diluar kawalan. Seluar dah mula pakai saiz 38 dan terasa sangat tak selesa. Makanan tak erti jaga dan tak mampu nak sediakan setiap hari. Perasan give up ada sebab masa tu tak jumpa solution. Kita kena makan setiap hari, tapi tahu setiap hari makan yang dimakan tu akan menaikkan berat badan. Saya dah mula merasa terpaksa menerima hakikat saya akan menjadi gemuk dan tak sihat.Alhamdulillah saya berjaya turunkan 10kg dan maintain sehingga sekarang. 

** Hasil diatas adalah tidak tipikal. Hasil individu adalah berbeza.

Cerita Coach Asriah - Selepas melahirkan 5 orang anak, badan saya mula menaik tanpa kawalan. Dah lah tu, selera makan bertambah. Asyik nak makan je. Saya cuba juga bersenam (saya tak biasa bersenam), tetapi lebih banyak saya bersenam, lebih kuat saya makan. Badan tak turun-turun juga. Supplement? Macam-macam dah saya ambil. Ternyata, saya tidak tahu nak sediakan makanan sihat setiap hari.Selepas menjalani program kurus cara ini, barulah saya belajar cara makan yang betul. Alhamdulillah saya berjaya turunkan berat badan saya sebanyak 13kg. Caranya mudah, tak perlu pening kepala kira kalori, memberi tenaga, dan ternyata selama 10 tahun sudah saya amalkan, berat badan dan kesihatan saya stabil. 

** Hasil diatas adalah tidak tipikal. Hasil individu adalah berbeza.

APAKAH PROGRAM ONLINE
#CoachingKurus21hari

👉 Program Coaching turun berat badan selama 21 hari

👉 100% Online melalui Whatsapp Group & Personal mesej

👉 100% Online melalui Whatsapp Group & Personal mesej

👉 Program boleh dibuat seluruh Malaysi

👉 Focus kepada 80% Pemakanan sihat dan seimbang + 20% senaman dari rumah = 100% Pembentukan Pemikiran Positif👉 Home Based Workout dari Personal Trainer Antarabangsa

👉  Peserta akan dibimbing dan dipantau kemajuan oleh Coach AllenAsriah

APA YANG BEST SANGAT PROGRAM

#CoachingKurus21hari ?

• 21 hari je. Dah bertahun gemuk, apa salahnya cabar diri bertahan untuk 21 hari dan tengok apa yang jadi. Tak cuba tak tahu bagaimana program ini boleh bantu anda.

• Dalam program ini boleh makan sampai 5x sehari 😋

• WAJIB makan nasi dalam program. Tak nak makan pun ikut suka lah... 

• Dapat akses Coaching Harian dari Coach AllenAsriah. Bestkan, dapat tanya coach bila-bila masa saja diperlukan.

• Belajar faham, rancang dan sediakan makanan sesuai utk turunkan berat badan. Selama ini melantak tak sedar berapa banyak kalori yang dimakan. Makan sedikit pun naik berat badan. Kali ni akan lebih faham, InsyaAllah.

• Belajar pilih makanan sihat. Ni yg paling penting, sebab kat sekolah tak ajar pun. Kat rumah disuruh makan cukup2. Ikut kawan, macam2 nasihat. Cari kat Google, banjir info - pening.

• Dapat bekalan Nutrisi Sarapan Pagi sihat seimbang selama 21 hari (Prog BASIC) dan makan malam sihat seimbang (Prog Medium/Express). Concept meal replacement untuk mudah urus pengambilan kalori, jimat wang dan masa. Tiada kos tambahan dan termasuk dalam pakej program.

• Group support dengan kawan-kawan yang dah berjaya turun berat badan. Nak kurus seorang-seorang, tak de semangat dan cepat putus asa. Tambah bila dikelilingi oleh orang yang suka ajak makan yang bukan2. Group support ini sangat membantu sebab orang dalam group ni semua orang nak kurus.

Apa hasil mereka yang pernah mengikuti program kurus 21 hari ini?

BAIKLAH.. SAYA MAHU BERMULA!

Ada Yuran dikenakan untuk program ini

Pilihan Pakej Program yang berbeza;

✅ BASIC inshaaAllah boleh turun 1-2kg dlm masa 21 hari
✅ MEDIUM inshaaAllah boleh turun 2-4kg dlm masa 21 hari
✅ EXPRESS inshaaAllah boleh turun 4-6kg dlm masa 21 hari

* Hasil setiap individu tidak tipikal dan mungkin berbeza beza

Coach AllenAsriah

0126181095